بدلیل محدودیت اینترنت، سایت کمی کند هست. از صبر شما سپاسگذاریم 🌹

سبد خرید
6

جمع جزء: 18,335,000تومان

تبریک، ارسال به صورت رایگان100

مشاهده سبد خریدتسویه حساب

حساب کاربری

دستگاه استپر خانگیHome Stepper Fitness Exerciser

دستگاه استپر خانگی با نمایشگر دیجیتال و جک هیدرولیک، مناسب لاغری، تقویت کامل پایین تنه. خرید دستگاه استپر خانگی برای تمرین هوازی و تناسب اندام…

  • نمایشگر دیجیتال (LCD)
  • جک های هیدرولیک مقاوم
  • پدال های ضدلغزش
  • تنظیم ارتفاع پدال ها
  • طراحی جمع وجور
  • تحمل وزن تا 100 کیلوگرم
  • نکات ایمنی
بیشـتر

گزارش نادرستی مشخصات
نقد و بررسی اجمالیHome Stepper Fitness Exerciser

دستگاه استپر خانگی با نمایشگر دیجیتال و جک هیدرولیک، مناسب لاغری، تقویت کامل پایین تنه. خرید دستگاه استپر خانگی برای تمرین هوازی و تناسب اندام…

دستگاه استپر خانگی

مقدمه

اگر به دنبال یک روش ساده، مؤثر و کم هزینه برای ورزش در خانه هستید، دستگاه استپر خانگی یکی از بهترین انتخاب هاست. این وسیله با شبیه سازی حرکت بالا رفتن از پله ها، به شما کمک می کند تا چربی های پایین تنه را بسوزانید، عضلات پایین تنه را تقویت کنید و در عین حال یک تمرین هوازی کامل داشته باشید. برای کسانی که زمان یا امکان رفتن به باشگاه را ندارند، استپر ورزشی خانگی یک راهکار ایده آل محسوب می شود.

معرفی محصول

دستگاه استپر خانگی با طراحی جمع وجور و مقاوم، یک وسیله کاربردی برای ورزش در خانه است. این استپر دارای پدال های ضدلغزش و جک های هیدرولیک است که حرکتی روان و پایدار ایجاد می کند. همچنین نمایشگر دیجیتال آن زمان تمرین، تعداد گام ها، کالری مصرفی و گام در دقیقه را نشان می دهد تا بتوانید تمرین خود را دقیق تر مدیریت کنید.

کاربردهای اصلی این دستگاه:

  • لاغری و کاهش چربی در ناحیه پا و باسن
  • تقویت عضلات پایین تنه و افزایش استقامت
  • بهبود سلامت قلبی و تنفسی با تمرین هوازی
  • قابل استفاده برای ورزشکاران تازه کار تا حرفه ای

دستگاه ورزش و نرمش خانگی

ویژگی های مهم محصول

  • نمایشگر دیجیتال (LCD): شمارش گام ها، زمان، کالری و حالت اسکن خودکار برای مدیریت بهتر تمرین.
  • جک های هیدرولیک مقاوم: حرکت نرم و بی صدا برای تمرینی ایمن و مؤثر.
  • پدال های ضدلغزش: طراحی بزرگ و پایدار برای جلوگیری از لیز خوردن پا.
  • تنظیم ارتفاع پدال ها: با پیچ تنظیم می توانید مقاومت و شدت تمرین را تغییر دهید.
  • طراحی جمع وجور: مناسب استفاده در خانه با قابلیت جابه جایی آسان.
  • تحمل وزن تا 100 کیلوگرم: مناسب برای اغلب افراد.
  • نکات ایمنی: مجهز به سیستم خاموشی خودکار نمایشگر و هشدار برای جلوگیری از استفاده بیش از حد جک های هیدرولیک.

مقایسه با رقبا

برخلاف بسیاری از استپرهای ارزان قیمت موجود در بازار که فاقد نمایشگر دقیق یا پدال های مقاوم هستند، این دستگاه با جک های هیدرولیک باکیفیت و نمایشگر دیجیتال، تجربه ای حرفه ای تر و مطمئن تر ارائه می دهد. همچنین طراحی ضدلغزش و تحمل وزن بالا، آن را به گزینه ای امن تر برای استفاده خانگی تبدیل کرده است. بسیاری از مدل های مشابه یا فاقد امکان تنظیم مقاومت اند یا کیفیت ساخت پایینی دارند، در حالی که این استپر دوام و کارایی طولانی مدت را تضمین می کند.

جمع بندی

استپر ورزشی خانگی یک گزینه عالی برای کسانی است که می خواهند بدون صرف هزینه های زیاد باشگاه، در خانه ورزش کنند. این دستگاه کوچک اما قدرتمند با جک های هیدرولیک مقاوم، نمایشگر دیجیتال و طراحی ضدلغزش، تمرینی کامل و ایمن را برایتان فراهم می کند. اگر هدف شما لاغری، فرم دهی پا و باسن یا بهبود آمادگی جسمانی است، خرید دستگاه استپر خانگی می تواند بهترین تصمیم شما باشد.

سوالات پرتکرار کاربران و آموزش استفاده

سوالات پرتکرار

  • آیا این دستگاه مناسب افراد مبتدی است؟
بله، به دلیل داشتن پدال های ضدلغزش و حرکت روان، استفاده از آن برای مبتدیان بسیار آسان است.
  • آیا می توان با این استپر لاغر شد؟
بله، تمرین منظم با استپر خانگی به چربی سوزی و فرم دهی پا و باسن کمک می کند.
  • این دستگاه برای چه وزنی مناسب است؟
حداکثر وزن قابل تحمل آن 100 کیلوگرم است.
  • آیا نیاز به نصب یا مونتاژ دارد؟
خیر، دستگاه آماده استفاده است و فقط کافی است روی سطح صاف قرار داده شود.
  • نمایشگر چه اطلاعاتی را نشان می دهد؟
تعداد گام ها، زمان، کالری مصرفی و گام در دقیقه.

آموزش و نکات استفاده از دستگاه استپر خانگی

شروع تمرین

  1. دستگاه را روی یک سطح صاف و محکم قرار دهید.
  2. ابتدا بدن خود را گرم کنید تا از آسیب های عضلانی جلوگیری شود.
  3. یک پا را روی پدال قرار دهید، آن را تا پایین فشار دهید، سپس پای دیگر را روی پدال دوم بگذارید.
  4. تمرین را آرام شروع کنید تا با حرکت دستگاه آشنا شوید.

زمان و شدت تمرین

  • برای شروع، روزی یک در میان و حدود 5 دقیقه کافی است.
  • به تدریج می توانید مدت زمان را به 15 تا 30 دقیقه افزایش دهید.
  • اگر قصد لاغری دارید، بهتر است تمرینات کوتاه و مکرر (مثلاً سه بار 10 دقیقه در روز) انجام دهید.
  • با پیچ تنظیم می توانید مقاومت و ارتفاع پدال ها را تغییر دهید.

نکات مهم هنگام استفاده

  • حتماً از کفش ورزشی مناسب استفاده کنید.
  • لباس راحت و جذب بپوشید تا در دستگاه گیر نکند.
  • پس از تمرین حرکات کششی انجام دهید و آب کافی بنوشید.
  • جک های هیدرولیک را بیش از 20 دقیقه بدون وقفه استفاده نکنید و اجازه دهید خنک شوند.
  • برای تجربه ماساژ پا می توانید گاهی با پای برهنه تمرین کنید.

هشدارها و ایمنی

  • حداکثر وزن قابل تحمل دستگاه 100 کیلوگرم است.
  • نوزادان و حیوانات خانگی را هنگام تمرین از دستگاه دور نگه دارید.
  • اگر باردار هستید یا بیماری قلبی دارید، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
  • در صورت بروز علائمی مانند سرگیجه، درد قفسه سینه یا تنگی نفس، تمرین را فوراً متوقف کنید.

نمایش ادامه مطلب
Tag:
مشخصات کلیHome Stepper Fitness Exerciser
سایر مشخصات
وزن 5.8 کیلوگرم
ابعاد 32 × 34 × 19 سانتیمتر
جنس بدنه

فلز و پلاستیک مقاوم

نوع دستگاه

استپر ورزشی خانگی

نمایشگر دیجیتال

شمارش گام، زمان، کالری، گام در دقیقه، اسکن خودکار

سیستم مقاومت

جک هیدرولیک

قابلیت تنظیم ارتفاع پدال ها

دارد

تعداد پدال

2 عدد

تعداد جک هیدرولیک

2 عدد

بند کشی قابل تنظیم

2 عدد

تحمل وزن

حداکثر 100 کیلوگرم

امکانات اضافی

خاموشی خودکار نمایشگر، طراحی ضدلغزش پدال ها

نظرات کاربرانHome Stepper Fitness Exerciser
نقد و بررسی‌ها0
  • جدیدترین
  • مفیدترین
  • دیدگاه خریداران

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

5
4
3
2
1
0.0

بر اساس 0 دیدگاه

نظر خود را در مورد این محصول بنویسید ... افزودن دیدگاه
پرسش و پاسخHome Stepper Fitness Exerciser

هیچ پرسشی یافت نشد

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسیHome Stepper Fitness Exerciser
    افزودن به سبد خرید